A fiatalság forrása - az 5 tibeti gyakorlat - 8 perces videó

Kötelező reggeli torna gyakorlat :)

Forrás: http://www.21napalatt.hu/5-tibeti-joga-tapasztalatok



És itt van a hosszabb verzió is a magyarázattal, hogy miért is érdemes elvégezni :)



Bővebb információ az 5 tibeti gyakorlatról :
Antal Vali oldalán:
Az öt tibeti rítus alkalmazása „halandóknak” egészségmegőrzésre, energiaszint növelésre, testsúly kontrollra
http://antalvali.com/az-ot-tibeti-ritus-alkalmazasa.html

Szeretet és nagy ölelés !

Dia


Azért írhatnál ám ide Te is nekem néha ... ♥


Nincsenek megjegyzések:

copyright © . all rights reserved. designed by Color and Code

grid layout coding by helpblogger.com